Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Май 28th, 2012

Всех девушек без исключения рано или поздно начинает мучить проблема «апельсиновой корочки». При виде ямочек на пятой точке, у нас просто начинается истерика, мы судорожно садимся на изнуряющую диету, записываемся на дорогостояще процедуры в салоны, истязаем себя упражнениями. На какое-то время этого конечно хватает, но стоит чуток расслабиться и всё идёт «коту под хвост».

В настоящее время во всём мире действенным методом признан: антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Даже если у вас идеальная попка, для профилактики такой массаж никогда не повредит.
Начнём с самого распространённого домашнего анттицеллюлитного массажа – это медовый массаж.

Медовый массаж

Жители Тибета уже давно профилируют в своих рядах эту «сладкую» процедуру, по их мнению, кожа становится просто божественной от такого массажа. Проверьте на себе!
Рецепт: мёд (любой липовый, цветочный и.т.д) нагревается на водяной бане, в него для лучшего эффекта добавляются капельки эфирных масел (грейпфрутовое, можжевеловое, эвкалиптовое, мандариновое, лавандовое). Выбор масла зависит от ваших предпочтений.

Хорошенько перемешайте полученную смесь и нанесите на проблемные места. Главное не торопитесь, уделяйте каждой зоне по 5-7 минут, аккуратно разминайте, пощипывайте, даже похлопывайте, затем переходите к другой области.
При похлопываниях есть один нюанс, рука должна быть сложена в виде лодочки, и при хлопке должен создаваться характерный звук. Такой массаж обеспечивает дренаж кожи и считается максимально полезным.


После медового массажа следует принять контрастный душ, желательно с сизалевой рукавицей, а затем аккуратно смазать кожу питательным, укрепляющим кремом. У кого хватит терпения, мёд можно сразу не смывать, а обернуться в тёплое влажное полотенце и походить в нём в течении получаса, за это время, кожа насытиться полезными веществами, которые содержаться в мёде.

Медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях приведёт вашу дряблую кожу в порядок уже за две недели, при ежедневном повторении процедур. Не ленитесь, главное систематичность.

Вакуумный массаж

Для начала, пойдите в аптеку и купите полимерные силиконовые баночки, стоят они не дорого, а результат на лицо.Большим преимуществом вакуумного массажа является не только избавление от целлюлита, но и лифтинг кожи.

Примите ванну, насухо вытеретись полотенцем, нанесите на кожу антицеллюлитный крем или оливковое масло, чтобы создать эффект скольжения. Поставьте банку на кожу, чтобы она как бы «засосала» кожу и нерезкими движениями начинайте двигать банку по телу круговыми движениями. Продолжайте массаж пока не увидите, что крем полностью впитался.

Имеются некоторые противопоказания к вакуумному массажу, о которых надо знать:
— заболевания кожи, ожоги;
— на проблемном месте есть родимые пятна, царапины, раздражения;
— заболевания малого таза;
— повышенная чувствительность кожи.

Антицеллюлитные массажи в домашних условиях лучше выполнять утром, так как поры кожи раскрыты; делать массаж следует всегда только на чистую кожу; не забывать о пользе контрастного дуща и скрабов из морской соли.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.