Category: Диеты

Идеальный пресс – в чём секрет? 0

Идеальный пресс – в чём секрет?

Вашему вниманию предоставляются 9 советов, при следовании которым у Вас будет пресс как у заправского профессионального спортсмена. 1. Написать план. Надо понимать, что если Вы практически не занимались спортом, то за короткий срок пресса...

Гомеостаз и возвращение веса 0

Гомеостаз и возвращение веса

В последнее время все больше людей озабочены проблемой лишнего веса. Лишь у немногих, получается, навсегда избавиться от нее. А для остальных это настоящая утопия. В начале, кажется, что все хорошо: мы едим меньше, терпим...

Яичная диета

Белковая диета

Белковые диеты считаются одними из самых эффективных, и сброс до 40 килограммов лишнего веса в месяц, когда речь идет о таких диетах, вполне реален. Яичная диета построена именно по этому принципу, а потому имеет...

Разгрузочный день 0

Разгрузочный день

Случалось ли с вами такое – вам срочно нужно выйти в свет, а ваше любимое платье вам мало или любые брюки не застегиваются? Волноваться не нужно, если немного времени у вас есть. Можно выбрать...

Как похудеть без ущерба для здоровья? 0

Как похудеть без ущерба для здоровья?

О потере весе сказано и написано много, но некоторые люди продолжают совершать одни и те же ошибки. Часто используемые добавки для похудения, и так называемые чудо диеты, это путь в никуда. При соблюдении таких...

Как не набрать лишний вес в период менопаузы 0

Как не набрать лишний вес в период менопаузы

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов. Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы. Есть...

Худеем с помощью яичной диеты 0

Худеем с помощью яичной диеты

Яичная диета довольно эффективная и при ее правильном соблюдении может порадовать Вас хорошими результатами – за четыре недели Вы можете распрощаться с 20кг. лишнего веса! Основой яичной диеты является то, что яйца способствуют очень...

Как диеты влияют на внешность 0

Как диеты влияют на внешность

Глянцевые журналы уже давно пропагандируют образ худосочных моделей без намека на женственные округлости. Впечатлительные девушки решают всеми силами достичь подобных результатов и в погоне за «идеальными» пропорциями резко ограничивают свой рацион или, что еще...