Как подготовить кожу к загару

Октябрь 13th, 2017

До прихода лета остались считанные дни, а с его наступлением большинство женщин будут подумывать о загаре. Однако наша кожа нуждается в предварительной подготовке, чтобы загар не отразился негативным образом на нашем здоровье, был равномерным и не исчез через пару дней. Далее будут приведены рекомендации, следуя которым ваша кожа лица и тело будут готовы к встрече с обжигающим солнцем.

В вашем рационе должно быть представлено немного сухофруктов, в составе которых присутствуют полинасыщенные кислоты. Благодаря последним будет затруднено образование свободных радикалов, выступающих одной из причин преждевременного старения. Позаботьтесь о том, чтобы на вашем столе присутствовали продукты, богатые бета-каротином. Сюда можно отнести фрукты и овощи цвета апельсин (например, абрикосы), которые могут быть дополнены зеленью и овощами темно-зеленого цвета (например, брокколи). Старайтесь выпивать больше воды в течение дня.

Не используйте для умывания воду с мылом — от нее кожа станет сухой. Желательно использовать молочко с витаминами, чтобы удалять макияж. Также допустимо здесь применение освежающего тоника — наносить его нужно в начале и конце дня, после чего смазать кожу увлажняющим кремом. Пользу принесут и крема, в составе которых присутствуют фруктовые кислоты. Благодаря им даже самые глубокие слои кожи будут обеспечены питанием. В результате ваша кожа будет прекрасно увлажнена и получать в достаточном количестве полезные вещества.

Еженедельно на кожу нужно наносить легкий скраб. Это поможет очистить ее от омертвевших клеток эпителия. Вдобавок к этому каждую неделю в конце дня следует наносить питательную маску.

Рекомендуется каждый день принимать душ, для которого следует применять моющее средство, обладающее мягким действием, создающее небольшое количество пены. После душа желательно нанести масло. Это является наилучшим моментом для этого, так как кожа увлажнена и очищена и демонстрирует свои естественные защитные свойства.

Выйдя из душа, желательно нанести на кожу крем, обладающий увлажняющим действием. Допустимо здесь использовать масло карите, которое обеспечит ее питанием, либо масло сладкого миндаля. В составе последнего присутствует большое количество витаминов, благодаря которым ускоряется процесс восстановления клеток и кислотно-щелочного баланса кожи.

Наряду с этим полезно проводить очистку тела. Для этой цели следует использовать скраб для удаления омертвевших клеток. Делать это нужно еженедельно. Для обладателей весьма тонкой и чувствительной кожи следует применять мелкий скраб для бережного очищения кожи. Частота его использования — каждые 15 дней.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.